営業支援のMWです。
「春眠暁を覚えず」の季節がやってきますね。
春は寝ても寝てもまだ眠れ、休日起きたら夕方だったという悲しいことも...。
2度寝や寝だめは良くないとわかっていても、ついつい布団から出られないなんてことが
この頃よくあります。

3月18日は睡眠の日ってご存知でしたか？
１年に春と秋２回あり、「春の睡眠の日」は以前より欧米で行われている「世界睡眠デー」に合わせて3月18日、「秋の睡眠の日」は「グッスリ」の語呂合せから9月3日に定められたそうです。
質の高い眠りを意識し、毎日しっかり眠って規則正しい生活リズムをつくり、気持ちのよい暁を迎えたいと思います。

眠りつながりで、『ゆめねこ』というお菓子をいただきました。
こちらはすやすや夢みる猫の姿をしたお菓子です。美味しくいただきました。


我が家の猫はこんなお菓子のような寝方はせずに、よく謝る？ような寝方（通称ごめん寝）して1日中寝ています。