こんにちは　営業支援のＭです。

桜の花も満開になり外出しやすい気候になりました。

スカイツリーは強風になるとすぐ運転を中止してしまいます。
私は3回目でやっと展望台に行く事が出来ました。

エレベーター内４基は春・夏・秋・冬のイメージで内装が異なり
上り・下りで違いを楽しませてもらいました。

私は、夏の花火のイメージと秋の龍のイメージでした。

展望台デッキでは、東京タワー・ディズニーリゾートなど
普段では見ることが出来ない景色が見れてとても良かったです。

こんにちは、企画制作のHです。

久々のブログ！緊張...しません、1ミリも。

まったくの私事ですが、最近たまにウォーキングをするようになりました。

元々はランニングを始めたくて、少しずつ走っていたんです。
お気に入りのウェアを着て、いつものコースを
ちょっとずつラクに、ちょっとずつ短いタイムで
走れるようになるのがとても楽しくて。

ところが、ある日右のヒザとすねに
明らかに筋肉痛とは違う痛みを感じ始めました。
痛みが強くなってきたので知り合いに相談したら

「すぐやめて！それは典型的な悪い姿勢で走っている人の症状！
　基礎体力だって全然できてないはずだし！
　まずは姿勢を意識してウォーキングとストレッチから！
　走るなら、ランニング教室とかでフォームを教わってきたほうがいいよ！」
と、なぜか爆笑しながら諭されました。
「マジで、スネがパンッパンwwwwww」と、こんな具合に。

そう言われてみて、僕は猫背、なで肩、O脚と
悪い姿勢の三冠王だったことを思い出しました。
元々頭痛・肩こりもちだった上、
去年から首の痛みに悩まされるようになっていたのですが
それも、姿勢が原因だと聞かされました。
よしわかった。じゃあ、歩こうと。歩いて治そうと。

やることはただ歩くだけなのですが、
いつかまた走るため、と意識すると
「あごを引いて」「肩を開いて」
「かかとは地面と垂直に降ろす」
「足の裏全体が接地するように踏み出す」
などなど、意識することがいくつもあり、
フォームの確認だけでアタマがいっぱいになります。

悩んだり、ストレスのある時に歩くと、
フォームの確認に夢中でそれらを忘れられるので、
いい感じだな、健康的だなーと思っています。

というわけで、カメラに入っていた
ここまでとは1ミリも関係ない写真をご紹介します。

我ながら、ネタというと故郷のことばかりですね。

先日の大雪は、東京では45年ぶりに25cm以上の積雪、
帰りは車で帰りました((((；゜Д゜))))営業支援のIです。

その日の夜は車の雪下ろし、駐車場の雪かき、がんばって帰宅、自宅駐車場の雪かき。
翌朝も車で出社しようと朝５時から雨の中雪かき...雨をすって雪が重いのなんの。
やってもやってもキリがないので、車は諦め電車で行く事にし、
駅まで徒歩。(八王子は積雪60cm)１時間程歩き、やっと駅到着。
多摩センター駅でも膝上まで雪が積もっていて、パルテノンまでの道を、
30分程かけて歩きなんとか会社に到着ε=(・д・｀*)ハァ...

社員皆で会社の周りを雪かき、翌日は自宅近所の道路までの私道を大家さんたち近隣の方たちと雪かき。

幸い周りに事故や怪我、停電等はありませんでしたが実家のカーポートが
雪の重みで屋根が抜けました。
1ｍくらい積もったみたいです。

しばらく雪かきのせいで腰、背中が悲鳴をあげてました。

皆さん、先日の大雪は凄かったですね。

我が社が休日の土曜日であったことが幸いでした。

しかしながら、土曜日はインドアテニススクールに通っており、

あの日も雪の降りしきる中、私はテニススクールに向かったのであります。

隣駅なので、いつもは自転車通いののところ

電車（遅れてました）で向かい、やっと辿り着けば

同じクラスの人が誰もいない！！！！！

なんとっ！！

クラスメートが全員休み、生徒一人という状態でした。

おかげでコーチを独り占め、

リクエストに応えて頂くという

贅沢なレッスンを受けることができました。

レッスンも終わり駅に向かい、

駅の構内表示を見て、電車は遅れてそうだけど

止まってなさそうだと思いながら

暫くホームで待っていたのですが･･･。

静かだ、電車が来る気配が無い、構内アナウンスも無い。

おかしいぞと思い、改札に向かうと

電車が止まっていることが判明！

言ってよぉ！と思いながら徒歩で帰ることにしました。

いつもより人通りの少ない道を歩き

途中、風と一緒に雪が煙のように舞い

前方が白く見難いこともありました。

その時、私の頭の中にユーミンの「ブリザード」の曲が流れ

一瞬、遭難したら、どうしよう!?と不安がよぎることも（笑）

なんとか無事に帰宅出来ました。

途中、真っ白な誰の足跡も無い雪に足を突っ込み

積雪量を確認したりしてみました。

大雪の日は家にこもるのが一番と実感した日でした。